Для снабжения городов и других населённых пунктов питьевой водой чаще всего пользуются реками, озёрами и водохранилищами. Однако именно они больше всего загрязняются разнообразными вредными примесями ( в том числе радиоактивными), сельскохозяйственными стоками и промышленными отходами. Всё это очень сильно сказывается на организме. «Мягкая вода» способствует уменьшению общего веса костей, сужению сосудов мозга, повышению риска сердечных заболеваний – как правило это из за низкого содержания кальция в такой воде.

Тяжёлые металлы и диоксиды поступают в организм вместе с водой. Концентрация этих веществ в водных ресурсах растёт в геометрической прогрессии. Тому виной использование пойм рек и болот в сельскохозяйственных нуждах. Немаловажную роль играют загрязнённые осадки – фабрики и заводы делают своё дело. Очистка пока не может проводится на должном уровне. Микроорганизмы и органические частицы оккупировали поверхностные воды повсюду. Естественно сразу пить воду из рек было бы глупо – она очищается и кипятится. При кипячении выпадает осадок – следствие разрушения коллоидных веществ, которые были растворены в воде. Мягкой она становится из–за уничтожения солей кальция после кипячения. Также можно использовать магнитные поля - это удалит вредные примеси, однако полностью избавиться от тяжелых металлов не удастся. Не лишним будет упомянуть о нецелесообразности употребления стоячей воды из рек, озёр и воды длительное время находившуюся в ёмкостях (вёдрах, кастрюлях и т.д.) - всё это приводит к увеличению процента детской смертности, общей заболеваемости и сокращению продолжительности жизни.